Pijn reist door het systeem tot je bereid bent het aan te kijken
Ik heb niks te willen! Mensen met veel geld zijn onaardig. Ik ben het niet waard. Niks komt voor niks (ofwel: hard werken voor je geld). Ik moet me inhouden om niet te aanwezig te zijn.
Zomaar een greep uit mijn oude overtuigingen. Herken je er een paar? Dan weet je hoe hard deze gedachten ingesleten kunnen zijn.
Het kostte me jaren om hiervan los te komen. Een ervaringsgerichte opleiding tot gezinstherapeut. Heeeeeeel veel systemisch werk. Geboorte in Kaart, chakra balancing, enneagram trainingen, sessies over Alleengeboren Tweelingen en nog veel meer. En niet te vergeten: Human Design.
Ieder van ons hoort, ziet of ervaart dingen in de kindertijd die we niet begrijpen of kunnen verwerken. We zoeken naar een manier om hiermee om te gaan. Zo vormen zich beperkende gedachten, die uitgroeien tot overtuigingen. Dat zorgt weer voor aangepast gedrag en zo ontstaat een scala aan patronen die allemaal niet helpend zijn.
Wanneer dingen ‘te groot’ voelen, is de kans groot dat je (ook) voor iemand anders aan het werk bent. Een opstelling geeft je inzicht en helpt de pijn te helen die is ontstaan door ervaringen uit het verleden. De realiteit aankijken, zorgt dat je stappen kunt maken richting je authentieke zelf. Ultreia!
Het was een worsteling, zo nu en dan. En soms nog.
Maar wat een beloning en een bevrijding als je merkt dat je loskomt van die gedachten die je vastzetten. Als je vrijheid ervaart in wat je kunt doen en kiezen. Als er nieuwe, zachtere gedachten voor terugkomen:
Ik mag de tijd nemen Ik hoef niet alles te weten Ik mag lief zijn voor mezelf Ik maak keuzes die goed zijn voor mij, niet die van mij verwacht worden.
Wat een rust om los te komen van vaste patronen en overtuigingen die veelal zijn ontstaan in je jeugd. Jouw systeem van herkomst – het gezin, waarin je bent opgegroeid en de families van je ouders – heeft een grotere invloed op je huidige leven dan je denkt.